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Ist REM Schlaf erholsam?
Ist REM Schlaf erholsam? Ja, der REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) ist eine wichtige Phase des Schlafzyklus, in der wir träumen und unser Gehirn aktiv arbeitet. Während des REM-Schlafs werden Erinnerungen verarbeitet, Emotionen reguliert und kognitive Funktionen gestärkt. Es ist eine entscheidende Phase für die Erholung des Körpers und des Geistes. Ein Mangel an REM-Schlaf kann zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Stimmungsschwankungen führen. Daher ist es wichtig, ausreichend Zeit in dieser Schlafphase zu verbringen, um sich erholt und ausgeruht zu fühlen. **
Warum ist mein Schlaf nicht erholsam? Was ist die Lösung?
Es gibt viele mögliche Gründe, warum Ihr Schlaf nicht erholsam sein könnte. Möglicherweise haben Sie Schlafstörungen wie Schlafapnoe oder Restless-Legs-Syndrom, oder es könnten externe Faktoren wie Lärm oder eine unbequeme Matratze vorliegen. Es ist wichtig, die Ursache zu identifizieren und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen, wie zum Beispiel den Besuch eines Arztes oder die Schaffung einer ruhigen und komfortablen Schlafumgebung. **
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Produkte zum Begriff Personen:
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König Design, Zelt, (2 Personen)Das Survival Notzelt ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für Überlebenssituationen und Outdoor-Abenteuer. Dieses leichte und kompakte Schutzzelt bietet Platz für zwei Personen und schnellen Schutz vor den Elementen. Das Zelt ist aus strapazierfähigem, wasserdichtem Material gefertigt, das Sie vor Regen, Schnee und Wind schützt. Es hat eine silberne Farbe, die die Wärme reflektiert und Sie in heissen Umgebungen kühl hält. Die reflektierende Oberfläche macht das Zelt auch für Rettungsteams oder Suchtrupps gut sichtbar. Dank seiner praktischen Abmessungen und seines geringen Gewichts ist dieses Zelt leicht zu transportieren und lässt sich problemlos im Rucksack, im Auto oder in der Notfallausrüstung verstauen. Es ist schnell aufgebaut und bietet Ihnen in Notsituationen oder bei plötzlichen Wetterumschwüngen sofortigen Schutz. Das Survival Notzelt ist vielseitig einsetzbar und eignet sich nicht nur für Überlebenssituationen, sondern auch für Camping, Wandern, Angeln und andere Outdoor-Aktivitäten. Es ist eine ideale Ergänzung zur Notfallausrüstung, Outdoor-Ausrüstung oder Rettungsausrüstung. Bereiten Sie sich auf das Unerwartete vor und verlassen Sie sich auf die Zuverlässigkeit des Survival Notzelts, um sich in Notfällen zu schützen und sich in der Wildnis sicher zu fühlen.25,29 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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UNUS Picknick Set für 4 Personen, Picknickkorb, Decke, Besteck & Geschirr<p>Das <strong>UNUS Picknick Set</strong> für 4 Personen ist die ideale Lösung für unvergessliche Ausflüge in die Natur. Ob im Park, am See oder beim Camping – dieses Set enthält alles, was Du für ein gelungenes Picknick benötigst. Der stilvolle <strong>Picknickkorb</strong> aus geflochtener Weide bietet nicht nur ausreichend Platz, sondern überzeugt auch durch seine ansprechende Optik in Natur- und Dunkelgrüntönen.</p><p>Das Set umfasst eine praktische <strong>Picknickdecke</strong> mit einer wasserabweisenden Unterseite, die Dir einen flauschigen Platz zum Sitzen bietet. Mit den Maßen von ca. 135 x 115 cm (L x B) ist sie groß genug für die ganze Familie. Die Decke lässt sich bequem zusammengerollt am Korb verstauen, sodass Du immer bereit für den nächsten Ausflug bist.</p><p>Zusätzlich enthält das Set hochwertiges Geschirr, darunter Porzellanteller, sowie rostfreies Besteck aus Edelstahl, die durch Riemen aus Kunstleder sicher im Korb gehalten werden. Dank der praktischen Seilgriffe lässt sich der Korb komfortabel transportieren, und die einzelnen Bestandteile bleiben während des Transports an ihrem Platz. Du musst lediglich Deine Speisen und Getränke einpacken, und schon kann das Abenteuer beginnen.</p><p>Mit dem <strong>UNUS Picknick Set</strong> bist Du bestens ausgestattet, um die Natur in vollen Zügen zu genießen und unvergessliche Momente mit Freunden und Familie zu erleben.</p>99,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Trekkingzelt, geräumiges Design, wetterfest, 2 Personengeräumiges design: genießen sie ausreichend platz mit einer anordnung, die für komfort ausgelegt ist und sowohl ein schlafzimmer als auch einen wohnbereich bietet.wetterfest: aus hochwertigen materialien gefertigt, die hervorragende wasserdichte eigenschaften bieten, damit sie bei unterschiedlichen wetterbedingungen trocken bleiben.leicht & tragbar: perfekt geeignet für wanderungen oder campingausflüge, ermöglicht es einen einfachen transport, ohne platz oder haltbarkeit zu opfern.robuste konstruktion: mit aluminiumlegierungsstangen bietet dieses zelt eine stabile struktur, die es in windigen umgebungen stabil und sicher macht.vielseitige nutzung: ideal für ganzjähriges camping, ist dieses zelt darauf ausgelegt, vielfältige outdoor-bedingungen zu widerstehen, wodurch es für abenteuer das ganze jahr über geeignet ist. Spezifikation: material: 15d nylonstruktur: ein schlafzimmer & ein wohnzimmerkapazität: platz für 34 personenschichten: doppelwandige konstruktiongestänge material1098,99 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tunnelzelt 8-Personen 8 Personen GrünDas Tunnelzelt ist ein weitläufiger und stilvoller Outdoor-Unterschlupf, der für optimalen Komfort und Funktionalität während deiner Campingausflüge entwickelt wurde. Dieses Zelt ist sorgfältig aus Taffeta-Gewebe gefertigt, das für seine wasser- und UV-beständigen Eigenschaften bekannt ist. Es bietet ein modernes und dennoch praktisches Design, was es zur idealen Wahl für begeisterte Camper macht, die einen zuverlässigen Ort suchen, um sich vor den Elementen zurückzuziehen, während sie einen Urlaub in der Natur genießen. Mit seinem geräumigen Innenraum und den innovativen Funktionen bietet das Zelt problemlos Platz für eine ganze Familie oder eine Gruppe von Freunden und sorgt dafür, dass jeder genügend Platz genießt. Taffeta-Material: Hergestellt aus strapazierfähigem Taffeta-Gewebe, das für seine wasserbeständigen und UV-beständigen Eigenschaften bekannt ist. Dieses Material hilft, die robuste Struktur des Zeltes bei üblichen Wetterbedingungen aufrechtzuerhalten und bietet eine trock369,91 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Bettwäsche Qualität ist besonders kuschelig?
Welche Bettwäsche Qualität ist besonders kuschelig? Die Qualität, die besonders kuschelig ist, nennt sich Flanell. Flanell-Bettwäsche besteht aus aufgerauter Baumwolle oder Mischgewebe und fühlt sich dadurch besonders weich und warm an. Sie eignet sich daher besonders gut für die kalten Wintermonate oder für Menschen, die es gerne kuschelig haben. Flanell-Bettwäsche ist auch bekannt für ihre gute Wärmespeicherung und ihre angenehme Haptik auf der Haut. Wenn du also nach besonders kuscheliger Bettwäsche suchst, solltest du dich für Flanell entscheiden. **
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Ist es genauso erholsam, mit einer Decke über dem Kopf zu schlafen?
Das hängt von den individuellen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Manche Menschen fühlen sich sicherer und geborgener, wenn sie mit einer Decke über dem Kopf schlafen, während andere dies als unangenehm empfinden. Es ist wichtig, eine Schlafumgebung zu schaffen, die für einen erholsamen Schlaf sorgt und persönlichen Präferenzen entspricht. **
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Welche Eigenschaften muss eine Kuscheldecke haben, damit sie besonders kuschelig und gemütlich ist?
Eine kuschelige Kuscheldecke sollte aus weichem und flauschigem Material wie Fleece oder Plüsch bestehen. Sie sollte groß genug sein, um sich darin einzukuscheln und genügend Wärme zu spenden. Außerdem sollte sie pflegeleicht sein und sich angenehm auf der Haut anfühlen. **
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Was sind deine besten Tipps, um ein Zuhause kuschelig und gemütlich zu gestalten?
1. Verwende warme Farben wie Erdtöne und sanfte Beleuchtung, um eine gemütliche Atmosphäre zu schaffen. 2. Dekoriere mit kuscheligen Textilien wie Decken, Kissen und Teppichen. 3. Füge persönliche Gegenstände und Erinnerungsstücke hinzu, um das Zuhause einladend und individuell zu gestalten. **
Was sind einige wirksame Methoden, um Kleidung und Accessoires kuschelig und gemütlich zu machen?
1. Verwenden Sie Weichspüler beim Waschen, um die Kleidung weicher zu machen. 2. Trocknen Sie die Kleidung im Trockner mit einem Trocknerball, um sie flauschig zu machen. 3. Verwenden Sie Woll- oder Fleece-Accessoires, um zusätzliche Wärme und Gemütlichkeit zu schaffen. **
Wie kann man es sich zu Hause gemütlich und kuschelig machen, ohne viel Geld auszugeben?
1. Dekoriere mit Kerzen, Kissen und Decken, um eine gemütliche Atmosphäre zu schaffen. 2. Nutze vorhandene Materialien wie alte Decken oder Kissen, um einen kuscheligen Bereich einzurichten. 3. Spiele mit Lichtern und Düften, um eine entspannte und gemütliche Stimmung zu erzeugen. **
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Komfort-Tunnelzelt für 2 bis 3 PersonenDraußen zu Hause – mit Raum, Komfort und Freiheit Draußen ankommen, durchatmen und den Alltag hinter sich lassen – genau dafür ist dieses Tunnelzelt gemacht. Es verbindet das Gefühl von Freiheit mit dem Komfort, den man sich auf Reisen wünscht, und schafft einen geschützten Raum mitten in der Natur. Im großzügigen Innenbereich finden 2 bis 3 Personen bequem Platz, während der große Vorraum zusätzlichen Stauraum für Ausrüstung, Gepäck oder Kochutensilien bietet. So bleibt der Schlafbereich aufgeräumt und ruhig – genau so, wie man es sich nach einem langen Tag draußen wünscht. Der Eingangsbereich lässt sich flexibel nutzen und kann bei Bedarf als Sonnensegel aufgestellt werden. So entsteht ein geschützter Platz zum Sitzen, Kochen oder einfach zum Genießen – unabhängig davon, ob die Sonne scheint oder das Wetter umschlägt. Stabil, leicht und schnell einsatzbereit Leichte, flexible Fiberglasstangen sorgen für Stabilität und machen den Aufbau unkompliziert. Das Zelt steht sicher, auch wenn der Wind auffrischt, und bleibt dabei angenehm leicht zu transportieren. Ein Zelt, das nicht nur Schutz bietet, sondern Raum schafft – für Erholung, gemeinsame Momente und das gute Gefühl, genau dort zu sein, wo man sein möchte. Großzügiger Innenraum für 2 bis 3 Personen – bequem schlafen und entspannen Großer Vorraum für Gepäck, Ausrüstung oder Kochbereich Eingangsbereich als Sonnensegel nutzbar – zusätzlicher geschützter Platz im Freien Schneller und unkomplizierter Aufbau dank flexibler Fiberglasstangen Stabil und zuverlässig – auch bei wechselnden Wetterbedingungen Leicht und kompakt zu transportieren – ideal für Camping, Festivals und Reisen Durchdachte Raumaufteilung für mehr Ordnung und Komfort Perfekt für alle, die draußen unterwegs sind und nicht auf Platz verzichten möchten Maße: 405 × 190 × 130 cm Gewicht: 3,9 kg Material: Außenzelt: 100 % Polyester Innenzelt: 100 % Polyester Zeltboden: 100 % Polyethylen Zeltgestänge: Fiberglas Türstangen: Metall Wassersäule: Außenzelt: 1000 mm Zeltboden: 3000 mm Lieferumfang: Innenzelt, Außenzelt, 3 Zeltstangen, 2 Türstangen, 8 Sturmseile, 20 Bodennägel79,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Besprechungstisch Design 4 Personen La4Besprechungstisch Design 4 Personen La4 Besprechungstisch Design La4 bietet Platz für vier Personen. Tischplatte ist in vier Teile aufgeteilt, die in der Mitte mit einem Tischplatteneinsatz verbunden werden. Standardmäßig ist der Besprechungstisch 4 Personen mit einem Kabeldurchlass ausgestattet, der mit Mediabox erweitert werden kann. Elegante Kombination aus hochwertigen Materialien lässt jede Besprechung in gelassener Atmosphäre durchführen. Standardausstattung Besprechungstisch Design 4 Personen La4: + quadratische Tischplatte ca. 160 x 160 cm + Oberfläche mit 3D-Möbelfolie beschichtet + Tischplatteneinsatz inkl. Kabeldurchlass + Kufen Design-Gestell Gesamtmaße Besprechungstisch, cm: Breite: ca. 160 Tiefe: ca. 160 Höhe: ca. 75 Lieferung: Die Lieferung erfolgt im zerlegten Zustand an die von Ihnen in der Bestellung angegebene Lieferadresse per Spedition. Optional deutschlandweit (außer Inseln) (Lieferzeit + 2 Wochen): + Lieferung inkl. Vertragen, Montage Service, Entsorgung der Verpackung. Hochwertiges Produkt Made in der EU2705,41 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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König Design, Zelt, (2 Personen)Das Survival Notzelt ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für Überlebenssituationen und Outdoor-Abenteuer. Dieses leichte und kompakte Schutzzelt bietet Platz für zwei Personen und schnellen Schutz vor den Elementen. Das Zelt ist aus strapazierfähigem, wasserdichtem Material gefertigt, das Sie vor Regen, Schnee und Wind schützt. Es hat eine silberne Farbe, die die Wärme reflektiert und Sie in heissen Umgebungen kühl hält. Die reflektierende Oberfläche macht das Zelt auch für Rettungsteams oder Suchtrupps gut sichtbar. Dank seiner praktischen Abmessungen und seines geringen Gewichts ist dieses Zelt leicht zu transportieren und lässt sich problemlos im Rucksack, im Auto oder in der Notfallausrüstung verstauen. Es ist schnell aufgebaut und bietet Ihnen in Notsituationen oder bei plötzlichen Wetterumschwüngen sofortigen Schutz. Das Survival Notzelt ist vielseitig einsetzbar und eignet sich nicht nur für Überlebenssituationen, sondern auch für Camping, Wandern, Angeln und andere Outdoor-Aktivitäten. Es ist eine ideale Ergänzung zur Notfallausrüstung, Outdoor-Ausrüstung oder Rettungsausrüstung. Bereiten Sie sich auf das Unerwartete vor und verlassen Sie sich auf die Zuverlässigkeit des Survival Notzelts, um sich in Notfällen zu schützen und sich in der Wildnis sicher zu fühlen.25,29 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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UNUS Picknick Set für 4 Personen, Picknickkorb, Decke, Besteck & Geschirr<p>Das <strong>UNUS Picknick Set</strong> für 4 Personen ist die ideale Lösung für unvergessliche Ausflüge in die Natur. Ob im Park, am See oder beim Camping – dieses Set enthält alles, was Du für ein gelungenes Picknick benötigst. Der stilvolle <strong>Picknickkorb</strong> aus geflochtener Weide bietet nicht nur ausreichend Platz, sondern überzeugt auch durch seine ansprechende Optik in Natur- und Dunkelgrüntönen.</p><p>Das Set umfasst eine praktische <strong>Picknickdecke</strong> mit einer wasserabweisenden Unterseite, die Dir einen flauschigen Platz zum Sitzen bietet. Mit den Maßen von ca. 135 x 115 cm (L x B) ist sie groß genug für die ganze Familie. Die Decke lässt sich bequem zusammengerollt am Korb verstauen, sodass Du immer bereit für den nächsten Ausflug bist.</p><p>Zusätzlich enthält das Set hochwertiges Geschirr, darunter Porzellanteller, sowie rostfreies Besteck aus Edelstahl, die durch Riemen aus Kunstleder sicher im Korb gehalten werden. Dank der praktischen Seilgriffe lässt sich der Korb komfortabel transportieren, und die einzelnen Bestandteile bleiben während des Transports an ihrem Platz. Du musst lediglich Deine Speisen und Getränke einpacken, und schon kann das Abenteuer beginnen.</p><p>Mit dem <strong>UNUS Picknick Set</strong> bist Du bestens ausgestattet, um die Natur in vollen Zügen zu genießen und unvergessliche Momente mit Freunden und Familie zu erleben.</p>99,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist REM Schlaf erholsam?
Ist REM Schlaf erholsam? Ja, der REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) ist eine wichtige Phase des Schlafzyklus, in der wir träumen und unser Gehirn aktiv arbeitet. Während des REM-Schlafs werden Erinnerungen verarbeitet, Emotionen reguliert und kognitive Funktionen gestärkt. Es ist eine entscheidende Phase für die Erholung des Körpers und des Geistes. Ein Mangel an REM-Schlaf kann zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Stimmungsschwankungen führen. Daher ist es wichtig, ausreichend Zeit in dieser Schlafphase zu verbringen, um sich erholt und ausgeruht zu fühlen. **
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Warum ist mein Schlaf nicht erholsam? Was ist die Lösung?
Es gibt viele mögliche Gründe, warum Ihr Schlaf nicht erholsam sein könnte. Möglicherweise haben Sie Schlafstörungen wie Schlafapnoe oder Restless-Legs-Syndrom, oder es könnten externe Faktoren wie Lärm oder eine unbequeme Matratze vorliegen. Es ist wichtig, die Ursache zu identifizieren und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen, wie zum Beispiel den Besuch eines Arztes oder die Schaffung einer ruhigen und komfortablen Schlafumgebung. **
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Welche Bettwäsche Qualität ist besonders kuschelig?
Welche Bettwäsche Qualität ist besonders kuschelig? Die Qualität, die besonders kuschelig ist, nennt sich Flanell. Flanell-Bettwäsche besteht aus aufgerauter Baumwolle oder Mischgewebe und fühlt sich dadurch besonders weich und warm an. Sie eignet sich daher besonders gut für die kalten Wintermonate oder für Menschen, die es gerne kuschelig haben. Flanell-Bettwäsche ist auch bekannt für ihre gute Wärmespeicherung und ihre angenehme Haptik auf der Haut. Wenn du also nach besonders kuscheliger Bettwäsche suchst, solltest du dich für Flanell entscheiden. **
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Tunnelzelt 8-Personen 8 Personen GrünDas Tunnelzelt ist ein weitläufiger und stilvoller Outdoor-Unterschlupf, der für optimalen Komfort und Funktionalität während deiner Campingausflüge entwickelt wurde. Dieses Zelt ist sorgfältig aus Taffeta-Gewebe gefertigt, das für seine wasser- und UV-beständigen Eigenschaften bekannt ist. Es bietet ein modernes und dennoch praktisches Design, was es zur idealen Wahl für begeisterte Camper macht, die einen zuverlässigen Ort suchen, um sich vor den Elementen zurückzuziehen, während sie einen Urlaub in der Natur genießen. Mit seinem geräumigen Innenraum und den innovativen Funktionen bietet das Zelt problemlos Platz für eine ganze Familie oder eine Gruppe von Freunden und sorgt dafür, dass jeder genügend Platz genießt. Taffeta-Material: Hergestellt aus strapazierfähigem Taffeta-Gewebe, das für seine wasserbeständigen und UV-beständigen Eigenschaften bekannt ist. Dieses Material hilft, die robuste Struktur des Zeltes bei üblichen Wetterbedingungen aufrechtzuerhalten und bietet eine trock369,91 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Traister, Tyler: Pflege von LGBTQ+-PersonenPflege von LGBTQ+-Personen , Wie man eine diversitätssensible pflegerische Versorgung sicherstellt , Retuschestifte & Spray > Autopflege & Aufbereitung , Erscheinungsjahr: 20241209, Autoren: Traister, Tyler, Redaktion: Brühe, Roland~Kürsten, Kathrin~Pfister, Andreas, Übersetzung: Brock, Elisabeth, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: 4 Abbildungen, Themenüberschrift: MEDICAL / Nursing / General, Keyword: Bisexuell; Geschlechteridentität; Homosexualität; Transgender; gesundheitliche Ungleichheit, Fachschema: Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege, Fachkategorie: Pflegedienste, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 240, Breite: 170, Höhe: 30, Gewicht: 436, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,40,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Günther, Mari: Psychotherapeutische Arbeit mit trans* PersonenPsychotherapeutische Arbeit mit trans* Personen , Handbuch für die Gesundheitsversorgung , Scheinwerferblenden & -gitter > Karosserie & Exterieur Styling , Auflage: 2., aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20210510, Produktform: Kartoniert, Autoren: Günther, Mari~Teren, Kirsten~Wolf, Gisela, Edition: REV, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: 2., aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 357, Abbildungen: 3 Abbildungen, Keyword: DIVERS; GENDER; GENDERIDENTITÄT; GESCHLECHT; GESCHLECHTSDYSPHORIE; GESUNDHEITSSYSTEM; IDENTITÄT; MEDIZIN; PSYCHOTHERAPIE; THERAPEUT; TRANS; TRANSIDENTITÄT; TRANSITION; TRANSPERSONALITÄT; TRANSSEXUALITÄT; VERSORGUNG, Fachschema: Gender Studies / Transgender~Transgender - Transsexualität - Intersexualität~Erotik / Homoerotik~Gender Studies / Homosexualität (LGBTQ)~Homosexualität (LGBTQ)~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Gesundheitswesen~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Homosexualität~Personal und Public Health~Gesundheitssystem und Gesundheitswesen~Psychotherapie: Beratung~Psychologie, Interesse Alter: Bezug zu Transgender Personen und Gruppen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Gender Studies: Transgender, Transsexuelle, Intersexuelle, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Reinhardt Ernst, Verlag: Reinhardt Ernst, Verlag: Reinhardt, Ernst, GmbH & Co. KG, Länge: 228, Breite: 156, Höhe: 21, Gewicht: 590, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger: A37384358, eBook EAN: 9783497614851, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,39,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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